Друзья разводятся — как поддержать правильно

Наши юристы подготовили развернутую информацию на тему "Друзья разводятся — как поддержать правильно" Собрали исчерпывающие материалы чтобы разъяснить всю суть вопроса. Если остались дополнительные вопросы, Вы можете задать их нашему консультанту.

Как поддержать мужчину в трудную минуту?

Не чувства мы теряем, а спокойствие, Себе при этом делая больнее. Не надо только прессовать её стихами.Достанешь ещё больше! Я вчера разоделась принцессой И, внезапно слегка оробев, Ожидала тебя и процесса, Что зовут по-английски на f. Ты вошёл в мою спальню и сразу Оценил одеянье моё Очень лихо закрученной фразой Со стандартным началом на ё.
Но теперь все чаще ловишь себя на мысли, что еще немного, и ободряющие слова превратятся в саркастические замечания по поводу его незапланированного отдыха. Держись, если хочешь, чтобы ситуация изменилась! Психолог и гипнотерапевт Анастасия Макеенко предлагает выполнить такое упражнение: «Вспомни все, что тебе нравится в партнере, за что ты его любишь и уважаешь.

Ниже приведены психические реакции темпераментов на каждую ситуацию из выше приведенного списка, помечайте на бумаге доминирующие поведенческие факторы.

Не охото ни с кем разговаривать, кажется, что лучше спрятаться от всех, чтоб никто не беспокоил. Человек, закрывшись от всех, может долгое время провести в депрессии. Потому, даже если человек не вожделеет никого созидать, родным и друзьям необходимо начать «аккуратненько» контактировать с ним, психическая поддержка просто нужна.
Например, в выходной день запланируйте посетить новое заведение ресторанного типа, а на следующей неделе сходите в популярный коктейль-бар. Не всегда человек готов к тому, чтобы посещать людные места, поэтому в некоторых случаях можно и схитрить, заманив подругу на ужин обманным путем. Суть в том, что именно в выходной день, брошенный человек чувствует себя куда более одиноким.

Что не стоит говорить разводящемуся другу

Удивительно, но, стараясь поддержать друга или подругу, которые столкнулись с разводом в своей семье, люди часто допускают ошибки.

Читайте Также  Развод при наличии несовершеннолетних детей в 2021 году

Приведем вам фразы, которые, по словам психологов, говорить в такой ситуации не стоит:

  • «Так а что на самом деле случилось?». Вы в самом деле не знает, почему друг или подруга разводятся? Уверены, что этому событию предшествовали многие другие, были признаки приближающегося развала семьи. Как друг, вы точно должны были видеть, что в семье что-то не ладится, есть серьезные проблемы. Если же вы действительно были не в курсе, что именно происходит в семье друга или подруги, то и не нужно выяснять причины развода. Захочет — сам расскажет. Нет никакой необходимости «ковырять раны», пытаясь вытянуть из человека все подробности происходящего. Так же не следует выяснять, кто именно стал инициатором развода. Если вас до сих пор не посвятили в подробности, не стоит «лезть в душу», вытягивая их.
  • «Как ты?». Казалось бы, простой вопрос, который позволяет узнать, как дела у друга. Но на самом деле так можно поставить человека в тяжелое положение. Как ответить? «Как я? Плохо, как никогда или терпимо? Это самый плохой день в моей жизни или я держусь? Что ответить — правду или банальное «Я в норме?».
  • «Нужно как-нибудь встретиться». В смысле «как-нибудь?». Когда? Человек, расставшийся с мужем или женой, сталкивается с избытком свободного времени. Ему теперь не нужно бежать домой с работы, потому что там его ждут. Не нужно готовить на семью. Не нужно проводить время только со второй половинкой. И расплывчатое обещание друга или подруги «встретиться как-нибудь» может дать ложную надежду. Гораздо лучше конкретно сказать: «Давай увидимся завтра вечером». Или: «Приходи на завтрак в субботу, потом пойдем погуляем». Такие фразу куда лучше расплывчатых обещаний ни о чем. Которые, кстати, редко на самом деле приводят к личным встречам.
  • «Я тебя не понимаю». Не можете понять, почему друг или подруга решились на развод? Вам и не нужно понимать, чтобы оказать поддержку. В подавляющем большинстве случаев решение о разводе вынашивается долгое время, не принимается спонтанно. Раз ваш друг или подруга решились на это, значит, основательно все обдумали и не видят другого выхода. Просто будьте рядом, поддержите, даже если не совсем понимаете подоплеку происходящего.
  • «А вы ходили к семейному психотерапевту?». Этой фразой вы намекаете другу или подруге, что они не сделали все, что можно для того, чтобы сохранить семью. К психотерапии прибегают многие пары, которые оказались на сложном этапе отношений. Но далеко не все, особенно в нашей стране, где психотерапия пока не так сильно распространена, как на Западе. Поэтому не следует спрашивать, что было предпринято ради спасения семьи. Скорее всего, супруги поняли, что им ничто не поможет сохранить отношения.
Читайте Также  Какие льготы предоставляются пенсионерам в Беларуси в 2021 году

Разумеется, нельзя сказать, что все вышеперечисленные фразы под категорическим запретом. Если вы их скажете, катастрофы не случится. Но вы можете сделать больно близкому другу, показать, что не такой деликатный человек, как могли бы быть.

Психологические этапы развода

Развод с мужем — это серьезная трагедия для многих женщин даже при отсутствии высоких чувств к бывшему партнеру. Сложности возникают обычно на психологическом уровне. Существует несколько основных этапов:

  1. Человек становится хладнокровным, скрывает свои эмоции за равнодушием. Психологи говорят, что это защитная реакция, проявляющая себя только на начальных этапах разрыва отношений. Важно осознать, что отношения закончились, и жизнь после них может поменяться кардинальным образом.
  2. Возникновение гнева и обиды. Женщины чаще прокручивают в голове только негативные стороны отношений, вспоминают разочарования, повлекшие окончание отношений. Жертва обстоятельств старается во всем обвинить бывшего мужа или его любовницу, найти повод для недовольства, разочарования и принятия ситуации.
  3. Возникновение чувства вины. Женщина может вспоминать все моменты своего неправильного поведения, спровоцировавшие разрыв отношений. Углубляясь в воспоминания, можно сделать неправильные выводы, снизить самооценку, выступить перед бывшим супругом в роли предательницы. Подобные размышления и разборы полетов не имеют никакой ценности, они будут еще больше усугублять ситуацию, возвращать супругу в прошлое, вызывая разочарование и боль.
  4. Депрессивное состояние. Спустя некоторое время женщина может принять ситуацию, переосмыслить ее и впасть в депрессию. Стадия продолжается от нескольких недель до нескольких месяцев. Если депрессивное состояние не лечится встречами с друзьями, новым увлечением или другими занятиями, стоит обратиться за профессиональной помощью к психологу. Только такой подход позволит вернуть прежнюю самооценку, посмотреть на ситуацию другими глазами.
  5. Эмоциональное принятие утраты. Этот этап у всех наступает в разные периоды. Одни женщины приходят к душевному спокойствию через несколько месяцев, а другим потребуются годы. На этом этапе жены адекватно воспринимают сложившуюся ситуацию и даже ищут повод для радости. Важно продолжать работать над восстановлением положительных эмоций в жизни, достойно принимать опыт, который предоставила судьба.
Читайте Также  В каких случаях возможна отмена усыновления

Не все знают об этих этапах восстановления после потери любимого человека, поэтому не понимают, как выжить после развода, настроиться на новый ритм жизни, абстрагироваться от проблем. Необходимо достойно принять ситуацию и на психологическом уровне настроиться на то, что любые жизненные сложности вскоре не будут иметь прежней ценности для человека.

Источники

  1. Маркарьян Рубен Суд присяжных. Особенности процесса и секреты успешного выступления в прениях; Центрполиграф - М., 2015. - 147 c.
  2. Гражданин и право №08/2011; Гостехиздат - Москва, 2011. - 510 c.
  3. Ваши права № 2/2013; Налоговый вестник - М., 2013. - 896 c.
  4. Гражданин и право №04/2017; СПб. [и др.] : Питер - Москва, 2017. - 734 c.
  5. Гражданин и право №04/2016: моногр. ; СПб. [и др.] : Питер - Москва, 2016. - 180 c.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Юрист Александр Сергеев/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЮристАдвокат 2021